Fra 1. januar 2026 trer flere viktige endringer i pensjonsregelverket i kraft. Endringene berører blant annet aldersgrense i arbeidslivet, pensjonistlønn, AFP, uførepensjon og ordninger for ansatte med særaldersgrense. Her får du en oversikt over hva som er nytt – og hva det kan bety for deg.
Den alminnelige aldersgrensen i arbeidslivet økes fra 70 til 72 år fra 1. januar 2026. Det betyr at alle arbeidstakere, uavhengig av sektor, får rett til å stå i jobb til de fyller 72 år dersom de ønsker det. Endringen gir større fleksibilitet for dem som vil fortsette i arbeid lenger enn tidligere. Bakgrunnen for oppjusteringen er et resultat av økt levealder.
Pensjonistlønnen øker også i 2026. For ansatte i staten og skoleverket øker timesatsen fra 258 til 269 kroner fra 1. januar. Det er vanlig at tilsvarende justeringer også gjennomføres i kommune- og helsesektoren, men dette er foreløpig ikke endelig avklart. Vi vil komme med en oppdatering når det blir avklart.
Pensjonistlønn er en ordning som gjør det mulig å jobbe etter pensjonering uten at pensjonen blir redusert mellom deg og arbeidsgiver. Det er også viktig å være klar over at satsen vil kunne variere mellom tariffområdene i det offentlige.
Det er ikke alle arbeidsgivere som tilbyr arbeid på pensjonistvilkår, så det er viktig å sjekke om din arbeidsgiver tilbyr denne avtalen.
Mottar du en folketrygdberegnet AFP, har toleransebeløpet økt fra 32 247 til 33 842 kroner. Dette er inntekten du kan ha som inntekt i tillegg til det du har meldt du skal tjene, uten at din AFP blir justert.
Det er vedtatt nye pensjonsregler for ansatte med særaldersgrense som er født i 1963 eller senere. Loven ble vedtatt 10. juni 2025. Den nye avtalen trer i kraft fra 1. januar 2026, men reglene gjelder med virkning fra 1. januar 2025. Endringene innebærer nye rammer for pensjonsopptjening og uttak for denne gruppen.
Les mer om særaldersgrense her: Særaldersgrenser
Fra 1. januar 2026 endres reglene for uførepensjon for ansatte med særaldersgrense som er født i 1963 eller senere. Disse vil nå beholde uførepensjon fra PKH helt til de fyller 67 år. Tidligere opphørte uførepensjonen når man nådde aldersgrensen i stillingen.
Endringen betyr at mange vil få uførepensjon i flere år enn før. Samtidig gir lengre utbetalingstid økt opptjening til alderspensjon i PKH, noe som kan resultere i høyere alderspensjon.
Merk at endringen ikke gjelder dersom uførepensjonen allerede er omregnet til tidligpensjon.
Fra 1. oktober 2026 er det foreslått å øke fribeløpet for deg som har mottatt uføretrygd fra Nav i to år eller mer. Fribeløpet angir hvor mye du kan tjene ved siden av uføretrygden uten at ytelsen blir redusert.
Forslaget innebærer at fribeløpet øker fra 0,4 G til 1 G. Det vil gi større mulighet til å kombinere arbeid og uføretrygd. Det er foreløpig ikke avklart om tilsvarende endring vil gjelde for uførepensjon fra PKH.